ちょっと前から違和感があった股関節が、じわじわ痛み出し、しまいには腰を曲げるとピリッとした痛みが出るようになったので整骨院に通院中。 ぎっくり腰みたいなもんらしい。 仕事柄、重い荷物を持ったり中腰の体勢が多いのでいつかはなるなーと思っていた…

私のセルライトちゃんは一般女性に比べればまだまだ存在感たっぷりですが、ちょっと引き締まってきた…ような…？ オイルマッサージの時に、ヴェレダのボディシェイプブラシを使ってるんですが、軽くぐるぐるするだけなのに泣きそうなくらい痛い。。 これって…

恋人に、足が太いと言われ…自分でもどうにかしたいと思っていた所だったので、この機会に本気でケアしていこうかと。 太もも、腰回りに付いてしまったセルライトが無くなれば大分変わるかな;手始めにヴェレダのホワイトバーチボディシェイプオイル導入します…

放置していた親知らず、またうずうずしだしたので、ええいとやっつけてきましたよ！ 痛いのかなぁ、なんて思ってたけど、 麻酔かけたら痛いのとか何やってんのとか全然分からず。 何回か顎をぐいぐいおさえつけられてるあいだに終わっていたようです。 結構…

昨日の夜から生えかけの親知らずが腫れてるなーとは思ってたんです。 仕事が終わってから、鏡で歯を見ると、う、膿んでる…！ （汚くてすいません。。） 出血もあったので、今日歯医者へ行くと、抜歯した方が良いと…！ ついにこの日が！泣 一応今日は歯のお掃…

最近始めたホットヨガが面白いほど汗が出るので楽しいです。 あっつあつの部屋で黙々とポーズし、だらだら汗をかく… それだけなのに不思議とすっきりするんだよなぁ。 とりあえず月４で頑張る所存です。

ヨガスタジオへ通い始めました。 ヨガだけじゃなくてピラティスもやってるから色々できそう〜。 今日はピラティス。

最近の暑さに完全に負けております。。。 バッテバテ。 いつもクーラーかけずに寝てたんだけど、気づいたら部屋がサウナレベルの暑さになってた。 まぁ、寝れませんよねー。 布団のうえに敷く、ひんやりするやつ、効果あるかな？

ここ2日くらい右の奥歯上下がいたい。耳のなかもいたいから、なんか炎症でも起きているのかな。 そんな日に限って、お風呂で耳のなかに水がはいっちゃって、余計に耳が気になる。

左の目元からほっぺたにかけて、筋肉がひきつる感じ。 見た目にも分かるぐらいに、左側だけ下にさがっている。ような。

今日顎を診てもらいに病院へ。 結果は・・・噛みしめ過ぎ！！！ 常に噛む力が働いていて、いつも顎に力が加わっている状態なので、顎に疲れがでてしまうらしい。 関節はまったく正常だが、左側でものをかむ癖があり、左側の顎の筋肉が発達した結果、徐々に顎…

いつもは半日くらい痛い程度なのに、今回はひどい。 頭痛と眩暈と腹痛で、せっかくの連休もパーになっちゃったよ。 多分貧血気味なんだとは思うけど、こんなの初めて。 今日は仕事だったんだけど、立ったり座ったりがキツい。クラクラ。 明日は大丈夫かちら……

私は職業柄、よく口を動かしているのだが、最近の顎の疲れ方ったらない。 仕事終わりは顎がホワーてなっている。右奥の親知らずのせいか、咬み合わせが悪いのか…。

昨日（おとといか？）仕事の前に歯医者に。 レントゲンをとって、生え具合を確認。 まだ頭のちょこっとしか出てきてないから、歯が生えやすいように歯茎を切ってもらう。 麻酔を注射されたので、仕事中違和感ありまくり。 でも、これでちょっとは安心ー。 ま…

なんか、奥歯のあたりの歯茎が腫れてるな…って思ってたんだけど、ついに私にも親知らずが生えてきましたよよよ。。。この、一番奥の歯の隣の歯茎がめくれあがっていて、歯が見えはじめている状態。 まだ痛さはなくて、歯茎が痒いかんじなんだけども。 あわわ…

遅番4勤後の今日は、たまりにたまった凝りを取りに近所の接骨院に。 この前の整体より良いかんじ。 でもやっぱり、疲れがたまってるからしばらく来なさいと言われる。 全身ほぐしてほしいよ。☆あと、美容院にも行ったの。 伸びきったぼさぼさヘアーを短めお…

いってきた。 結果はー・・・あんまり効果は実感できず。 私の肩が凝りすぎているから。ね。 あと３回くらい来てくださいって言われた。でもそこさー、接客最悪だったからもういきたくなーい。 問診表最初に書くんだけど、施術してくれる人それ見てんのかっ…

昨日はせっかくのお休みだったのに、体がしんどくてしんどくて、ずーっと寝てた。 早番4勤が堪えたのか…。 今日も体調が良いわけじゃなくて、貧血みたいなかんじ。 なので、明日整体の予約入れた！ 整体初めてだけど効果に期待☆

K病院に眼科の定期健診に行った。 ライオンを檻に入れたり、インデアンと鼠を追いかけたり、つかれた。 なんかやっぱり左目が外に流れてるみたい。 朝晩十回のより目で、ちょっと改善するようなので、実践しよっと。 次は、9月13日。 誕生日の前日か。

おかしがとまらない。 おなかいっぱいだけどたべたい。 チョコが私を呼んでいる。 かしょくしょうこわい。 あわー。以下、今日食べたおかし 杏仁豆腐1個 ショパン第5番4つ ピーナッツおかき一袋の半分 マルセイバターサンド1個 りんご(これはおかしじゃない…

なんか風邪気味っぽい〜。 ねむいしだるい。

こないだ樹脂を詰めてもらったとこが、また痛み出した。 冷たいものとあまいものが(とくにチョコ、グミ、ガム)沁みてしみて・・・。 身体があまいものを拒否してるんだろうか;; また削って樹脂入れてもらったけど、ちゃんと治った感じはしない・・・。 いた…

うぬー。 おなか痛いよー。 痛み止めあんまり効かない・・・。 買い物行きたかったのになぁ。 次のバイトは17日なんだけど、明日はお墓参りに行くし、16日は高校の時の友達と焼肉にいくから、買い物するなら今日だよなー。 焼肉の前に買い物する時間はあるけ…

面接の前に歯医者に行ったら、初期虫歯が発見されました。 削られて、銀歯じゃなくて樹脂をかぶせて、あんまり目立たないようにしてくれた。 うう。 虫歯無し人生よ、今日でさようなら。

歯医者2回目。今日は歯を機械で磨いてもらって、歯垢を取って、消毒して、歯茎がはれるので抗生物質を塗って貰った。 それで、晩ご飯の後にアイス食べたらちょうしみて痛い・・・。泣

歯茎の腫れがなかなかおさまらず、歯磨きの時に出血したので、今日やっと歯医者に行ってきました。そしたら、なんと、初期歯周病・・・！ぎゃーす！ぎゅいんぎゅいん言う超音波マシーンで歯石を取って、消毒してもらいました。うぅ、はいしゃこわい。ワタシ…

きのーまで吐き気と頭痛でしんどかったけど、今日は割りと楽な感じ。まだ頭いたいけどきのうほどじゃない。あと、食欲が復活してきて何か食べたいんだけど、胃がそれに追いつかないみたいで気持ち悪いよぬあー。ホントは肉が食べたいのに。から揚げとか食べ…

38.4℃になった。寝れねー！背骨も痛いし。あー今思ったけど、風邪の時って氷枕とかアイスノンとか用意するよねーすっかり忘れてた。冷えたポカリで代用しよ。

薬が切れたー熱いよー。そして腹痛…。もげー 熱がある時のほうが更新回数が多いなぁ。笑。でも気がまぎれてよいのよー。

引き続き風邪っぴきです。いやー、今朝はマジ死ぬかと思ったよ。朝4時くらいから寝れなくて、布団でゴロゴロして、今日は1限の授業があったので6時半に起きてみたら…急に襲いかかる腹痛。こっからきちゃない話になるけど、トイレに座ったとたん、大量の汗が…