2011-01-09 ほっとヨガ! health 最近始めたホットヨガが面白いほど汗が出るので楽しいです。 あっつあつの部屋で黙々とポーズし、だらだら汗をかく… それだけなのに不思議とすっきりするんだよなぁ。 とりあえず月4で頑張る所存です。