中途半端スクワット 足バイバイ こないだ買ったGAPのパンツ穿いたらかなーりムチムチしてたので、ほんと、気休め程度にやってみました。 足バイバイは昔あるあるで見たやつ・・・うろ覚えだけど。 中途半端スクワットは、足を完全に曲げたり伸ばしたりしない…

前から気になってたクナイプのバスソルト、今日小袋でばら売りしてるのを発見して購入(ちなみにヘイフラワー)。早速使ってみた。説明書き通りに15分くらい入ってたら、じわじわ汗が出てきて面白かった。匂いは、檸檬の木の葉っぱって感じで、最初気になった…

うー、今までビューティーボルテージの日焼け止めの入った下地使ってたけど、肌が赤くなって痒い。今日はビオレのさらさらUVを塗ってみたけど・・・とってもぬるぬるするしあんまり合わなかった(結局痒くなった)。ママンがアベンヌの日焼け止めくれたので塗…

美容院に行ってから、いつもなんとなく丸井に入ってしまうのですが、今日はアナスイでアイライナーペンシルを買ってしまった。色は301。どぴんくです。自分は腫れぼったい一重なので、アイメイクは避けてた*1けど、一重は下瞼のキワとか目尻に色を入れると良…

今日買った雑誌にFREITAG*1の鞄が出てて・・・その読みがフライタグって書いてあったんだけど、フライタークじゃないのかなぁ。ドイツ語読みかとおもうんだけど。スイスってどう読んでんだろ。んー・・・検索するとフライターグとかもでてくるしなぁ・・・結…

あー顔がかゆいー。ちょう乾燥してるような。皮膚科でもらった薬もあんまり効かん・・・。また行かなくちゃなぁ。

昨日生まれて初めて位の感じで*1パーマにしました。 今はどう扱って良いのか分かんないけど、パーマにしたことで楽しい気分になっています。 あまりの暖かさに、学校のベンチで友達と日光浴しちゃった。 春はいいなぁ。ウキウキする。と、電車で書いてたら酔…

いままで大分放置しておりましたが・・・未だ変化がありません。というのも私がサボりまくっていたのもあるし、折角やってもその分喰っていたというのが大きな原因かもしれません。いちおー思い出したらやるようにしているんですがね・・・。あーハーゲンダ…

決めてきました。レンタルで。24万くらい。東京の大丸の貸衣装のとこを、知り合いの人に勧められて。ピンクと薄紫がもやもやっとした地で、古典柄が金糸とかで描いておるやつです。普段はピンクなんて着るのはサラサラごめんて感じだけど、青や黒の着物は私…

ようやっと髪を切りにいってきた。いままで行ってた所は、担当の人と話が合わないし、やたら放置されるしで大嫌いだったので、違うところに。資生堂のとこなんだけど、中々よかった。何しろあんまり人がいなくて、担当が何人も掛け持ちしてないから、前のと…

なんか今迄自分が測っていた位置よりも太い部分がありました。姿勢で太さが全然違うの。しょぼーん。

昨日と今日と、太もものことは頭の中からなくなってた。ちょっとはやってたけどさ・・・やっぱり成果は上がらずなわけで・・・。 さっき前書いてた二年前の紙の日記に、「太もも右48.5cm左47cm。どれだけへるかな・・・。」みたいなことが書いてあって、自分…

変わらず。わたしは太ももの前の筋肉がもりもりな感じなので、これはどうしたもんか。歩き方がおかしいのかな。

右:48.7cm 左:48.5cm 微妙に減ってる〜！うひひ★

変化が！ 右:49cm 左:48.5cm わーい！左にちょっと変化が！でも計測間違えとかだったら悲しいな…。足を後ろに振り上げる体操を、今日からO脚改善の体操*1に変えてやってみた。今ちょっと右膝が痛いのは骨が矯正？(っていうの？)されたのかなぁ。O脚だと余計…

ということで、また一から始めようと思います。太さは49cmから変化ナシ。目標は45cmまで。マイナス4cm。出来るかなぁ。・・・エッオー！！！

最近めっきり外出しなくなったので、自分の風貌？とかそうゆうのに興味が薄くなり、イモっぽさ5割増ってかんじに・・・。美容院も3ヶ月ぐらい行ってないし、毎日ユニクロ着用でまゆげもボウボウだし。あがが！ちょっと髪でも切りに行って女子力ふっかつを図…

ポストをのぞいたら、ウンナナクール*1の春夏のカタログがきてた！かーわーいーいー！フリフリレースとかに抵抗を感じるワタクシとしては、こうゆうブランドは非常に嬉しい。自分は去年の秋冬のものから買い始めたのだけど、持ってる下着を全部ここのに総入…

ちょっと月に一度の流血祭りが始まったことによる腹痛がひどくて、一時中断。

未だ変化なし。 今日はあんまり運動出来なかった。

右:49cm 左:49cm ということでまだ変化なし。 依然ぶよぶよ。

かどうかは知りませんが、太ももの部分やせを始めようと思います。えーと、「やるやるダイエット大辞典」というサイトの、部分やせ編・太ももダイエットエクササイズというのをやろうかと。やるやるダイエット大辞典 →http://diet.minami-aoyama.com/index.h…

うーん。あんまり見ないようにしてたけど、なんだか最近ますます太ももがたくましくなって来てないか？？もーぶるんぶるんするよ。波打つよ。太ももが太いとパンツ類がはけなくなるよ…うぅ。ちょっとダイエットでもしてみようかなぁ。何かいい部分やせダイエ…