どうしたもんかね

これまで、朝(10：00ごろ)から晩(21：30)まで学校に居て、
昼ご飯はカップラーメンかパンか学食で、
おかし食べまくりで、
ほとんど運動をせず(PCの前にすわりっぱ)
夜ご飯は昼と似たメニューか、22：30ごろ家で食べるか･･･
っていう生活をしていたもので、
すっかり不健康になっていた。

おかげで、ニキビはほっぺたとアゴにいっぱいできるし、
乾燥肌にもなるし･･･。
生活は直っても、肌の改善はないのが辛い。

化粧品合ってないのかなー。
何か対策はないのか･･･。